{"id":14,"date":"2020-12-06T13:49:31","date_gmt":"2020-12-06T12:49:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kty33-danse.fr\/?p=14"},"modified":"2020-12-06T21:34:01","modified_gmt":"2020-12-06T20:34:01","slug":"danses-sportives-tendances-quels-sont-les-nouveaux-cours-qui-cartonnent-en-ce-moment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/danses-sportives-tendances-quels-sont-les-nouveaux-cours-qui-cartonnent-en-ce-moment\/","title":{"rendered":"Danses sportives tendances : Quels sont les nouveaux cours qui cartonnent en ce moment\u2009?"},"content":{"rendered":"<p>Cardio barre, P\u00f4le danse, Dancing Queen, Afrovib&rsquo;&#8230; La liste est longue. De traditionnelles danses classiques aux danses africaines, d\u00e9couvrez avec nous ces nouveaux cours qui font fureur dans les salles de fitness en ce moment.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Le Cardio Barre<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-31 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/danse-barre.jpg\" alt=\"\" width=\"280\" height=\"160\" \/>Si vous \u00eates un ou une passionn\u00e9(e) de la danse classique et de barre au sol, alors ce type de danse sportif vous convient parfaitement. Le Cardio Barre est une sorte de gymnastique cr\u00e9\u00e9e par deux danseuses Emma et Sophie. Alliant \u00e0 la fois fitness et danse classique, il se pratique souvent avec des accessoires sportifs comme les poids, la swiss ball ou encore l&rsquo;\u00e9lastique.<\/p>\n<h2>L&rsquo;Afrovibe<\/h2>\n<p>L&rsquo;Afrovibe est un m\u00e9lange de pratique inspir\u00e9 de plusieurs danses import\u00e9es d&rsquo;Afrique, du Br\u00e9sil, des Cara\u00efbes et du Moyen-Orient. Cette danse invent\u00e9e par deux Fran\u00e7aises utilise \u00e0 la fois le cardio-training et des chor\u00e9graphies tr\u00e8s rythm\u00e9es. Avec les efforts sollicit\u00e9s lors du jeu de jambes, de pieds et de bras, ceci permet de renforcer rapidement le muscle.<\/p>\n<h2>La Gaga dance<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-32 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/danse-gaga.jpg\" alt=\"\" width=\"280\" height=\"161\" \/>Si vous pensez que cela a une quelconque relation avec la chanteuse Lady Gaga, vous vous trompez lourdement. La particularit\u00e9 de la Gaga dance est la libert\u00e9 dans le choix de mouvements. N\u00e9anmoins, il y a une grande ligne \u00e0 suivre pour que la chor\u00e9graphie soit de la Gaga dance.<\/p>\n<h2>Le show girl workout<\/h2>\n<p>Pour ceux qui sont de grands adeptes des danses de cabarets ou des danses en talons hauts, essayez alors le Show girl workout. C&rsquo;est une danse sportive appr\u00e9ci\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;ambiance conviviale qu&rsquo;elle procure. Si vous avez souvent une semaine tr\u00e8s charg\u00e9, le Show girl workout est un bon moyen de se d\u00e9contracter.<\/p>\n<h2>Le Sh&rsquo;bam<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-33 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/danse-workout.jpg\" alt=\"\" width=\"280\" height=\"161\" \/>Le Sh&rsquo;bam est une danse apparent\u00e9e \u00e0 la Zumba. Il permet de se d\u00e9fouler sur des musiques \u00e9lectroniques tout en travaillant son cardio. Pour ce qui souhaite avoir de belle silhouette et des muscles tonifi\u00e9s, le Sh&rsquo;bam est alors plus qu&rsquo;une simple danse qui procure seulement de l&rsquo;ambiance. L&rsquo;effet bien-\u00eatre est garanti \u00e0 chaque fin de s\u00e9ance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cardio barre, P\u00f4le danse, Dancing Queen, Afrovib&rsquo;&#8230; La liste est longue. 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