{"id":6,"date":"2020-03-21T12:31:57","date_gmt":"2020-03-21T11:31:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kty33-danse.fr\/?p=6"},"modified":"2020-12-06T21:36:14","modified_gmt":"2020-12-06T20:36:14","slug":"pourquoi-faire-du-futsal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/pourquoi-faire-du-futsal\/","title":{"rendered":"Pourquoi faire du futsal ?"},"content":{"rendered":"

Le futsal ou foot en salle, est un sport collectif en plein essor actuellement. Partant sur le m\u00eame principe que le foot \u00e0 11, il a ses propres r\u00e8gles. Des r\u00e8gles qui font que ce sport connait de plus en plus de succ\u00e8s. Si les plus grands joueurs comme Neymar ou Messi affirment qu’ils aimaient ou aiment jouer au futsal pour s’am\u00e9liorer et s’entrainer, alors pourquoi pas vous ? D\u00e9couvrez pourquoi vous devez absolument tester ce sport.<\/p>\n

<\/p>\n

Il apprend l’importance du jeu en \u00e9quipe<\/h2>\n

\"\"Comme une \u00e9quipe de futsal est compos\u00e9e de 5 joueurs, il va vous apprendre l’importance du jeu en \u00e9quipe. Contrairement au foot \u00e0 11 qui permet un jeu en solo sur le terrain, les joueurs en futsal sont amen\u00e9s \u00e0 collaborer ensemble et ne faire r\u00e9ellement qu’un au sein d’une \u00e9quipe. Par ailleurs, aucun membre de l’\u00e9quipe ne sera d\u00e9savantag\u00e9 \u00e9tant donn\u00e9 que chaque passe compte, qu’elle soit d\u00e9cisive ou non. Et l’effort de chaque joueur est fortement sollicit\u00e9. Plus il y a une bonne coh\u00e9sion au sein de l’\u00e9quipe, plus les plans d’attaque et de d\u00e9fense seront efficaces, et vice versa. Ce sport va aussi, favoriser la progression de chaque membre et permettre \u00e0 chacun d’acqu\u00e9rir de nouvelles capacit\u00e9s, qui seront \u00e0 mettre \u00e0 profit pendant les matchs.<\/p>\n

Il permet d’am\u00e9liorer sa technique en foot<\/h2>\n

Le futsal se pratique dans un petit espace, ce qui semble \u00eatre un inconv\u00e9nient, mais au contraire, cela permet \u00e0 chaque joueur d’am\u00e9liorer son jeu et ses techniques. Comme il se pratique en int\u00e9rieur (dans un hangar, par exemple), le ballon rebondit tr\u00e8s peu. Ce qui est parfait pour apprendre \u00e0 chaque joueur \u00e0 contr\u00f4ler la balle et \u00e0 am\u00e9liorer sa technique. Les tacles \u00e9tant interdits, vous allez pouvoir jouer en toute tranquillit\u00e9 sans avoir peur de vous faire des fractures m\u00eame face \u00e0 des adversaires brutaux. Et comme le terrain est petit, vous allez aussi pouvoir toucher la balle plus de fois que sur un terrain normal. Outre ces points, vous allez fournir beaucoup plus d’efforts et vous d\u00e9penser plus sur un terrain de futsal. Cela va renforcer votre puissance musculaire et augmenter votre r\u00e9activit\u00e9 sur le terrain. Votre jeu sera \u00e9galement valoris\u00e9 et vous allez augmenter votre estime de soi et avoir plus confiance en vous. Et cela parce que vous allez pouvoir appr\u00e9cier totalement votre jeu.<\/p>\n

Les principaux avantages du futsal<\/h2>\n

\"\"Il est parfois difficile de jouer au foot quand le temps ne s’y appr\u00eate pas. Qu’il pleuve, qu’il fasse trop chaud ou trop froid \u00e0 l’ext\u00e9rieur, le futsal est la solution. Il vous permet de faire votre petit match de foot tranquillement \u00e0 l’abri des intemp\u00e9ries. Il est aussi une activit\u00e9 physique assez intense. En effet, le futsal permet de d\u00e9velopper votre endurance et de renforcer votre syst\u00e8me cardio-vasculaire. En plus de cela, il est per\u00e7u comme un jeu favorisant la communication en \u00e9quipe et permet de d\u00e9penser des calories sans vraiment vous en rendre compte. Pour les enfants, le futsal leur apprend \u00e0 perfectionner leur technique sur un terrain qui leur est vraiment adapt\u00e9. Ce genre de sport repr\u00e9sente \u00e9galement un bon moyen d’\u00e9loigner les enfants des probl\u00e8mes actuels d’alcool ou de drogue. Et comme n’importe quel sport collectif, le futsal est une tr\u00e8s bonne fa\u00e7on d’agrandir son cercle d’amis, que vous soyez enfant ou adulte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le futsal ou foot en salle, est un sport collectif en plein essor actuellement. Partant sur le m\u00eame principe que le foot \u00e0 11, il a ses propres r\u00e8gles. Des r\u00e8gles qui font que ce sport connait de plus en plus de succ\u00e8s. Si les plus grands joueurs comme Neymar ou Messi affirment qu’ils aimaient […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47,"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6\/revisions\/47"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kty33-danse.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}