Pourquoi faire du futsal ?

Le futsal ou foot en salle, est un sport collectif en plein essor actuellement. Partant sur le même principe que le foot à 11, il a ses propres règles. Des règles qui font que ce sport connait de plus en plus de succès. Si les plus grands joueurs comme Neymar ou Messi affirment qu’ils aimaient ou aiment jouer au futsal pour s’améliorer et s’entrainer, alors pourquoi pas vous ? Découvrez pourquoi vous devez absolument tester ce sport.

Il apprend l’importance du jeu en équipe

Comme une équipe de futsal est composée de 5 joueurs, il va vous apprendre l’importance du jeu en équipe. Contrairement au foot à 11 qui permet un jeu en solo sur le terrain, les joueurs en futsal sont amenés à collaborer ensemble et ne faire réellement qu’un au sein d’une équipe. Par ailleurs, aucun membre de l’équipe ne sera désavantagé étant donné que chaque passe compte, qu’elle soit décisive ou non. Et l’effort de chaque joueur est fortement sollicité. Plus il y a une bonne cohésion au sein de l’équipe, plus les plans d’attaque et de défense seront efficaces, et vice versa. Ce sport va aussi, favoriser la progression de chaque membre et permettre à chacun d’acquérir de nouvelles capacités, qui seront à mettre à profit pendant les matchs.

Il permet d’améliorer sa technique en foot

Le futsal se pratique dans un petit espace, ce qui semble être un inconvénient, mais au contraire, cela permet à chaque joueur d’améliorer son jeu et ses techniques. Comme il se pratique en intérieur (dans un hangar, par exemple), le ballon rebondit très peu. Ce qui est parfait pour apprendre à chaque joueur à contrôler la balle et à améliorer sa technique. Les tacles étant interdits, vous allez pouvoir jouer en toute tranquillité sans avoir peur de vous faire des fractures même face à des adversaires brutaux. Et comme le terrain est petit, vous allez aussi pouvoir toucher la balle plus de fois que sur un terrain normal. Outre ces points, vous allez fournir beaucoup plus d’efforts et vous dépenser plus sur un terrain de futsal. Cela va renforcer votre puissance musculaire et augmenter votre réactivité sur le terrain. Votre jeu sera également valorisé et vous allez augmenter votre estime de soi et avoir plus confiance en vous. Et cela parce que vous allez pouvoir apprécier totalement votre jeu.

Les principaux avantages du futsal

Il est parfois difficile de jouer au foot quand le temps ne s’y apprête pas. Qu’il pleuve, qu’il fasse trop chaud ou trop froid à l’extérieur, le futsal est la solution. Il vous permet de faire votre petit match de foot tranquillement à l’abri des intempéries. Il est aussi une activité physique assez intense. En effet, le futsal permet de développer votre endurance et de renforcer votre système cardio-vasculaire. En plus de cela, il est perçu comme un jeu favorisant la communication en équipe et permet de dépenser des calories sans vraiment vous en rendre compte. Pour les enfants, le futsal leur apprend à perfectionner leur technique sur un terrain qui leur est vraiment adapté. Ce genre de sport représente également un bon moyen d’éloigner les enfants des problèmes actuels d’alcool ou de drogue. Et comme n’importe quel sport collectif, le futsal est une très bonne façon d’agrandir son cercle d’amis, que vous soyez enfant ou adulte.